Geek Mental Help Week是一系列爲期一周的文章、博客、會談、播客和線上活動，圍繞心理健康問題和如何幫助人們。在這(zhè)裡(lǐ)，設計總監Hannah Donovan揭示了一些方法，她以此避免才思枯竭，使自己保持進(jìn)步。

　　同樣(yàng)住在我34樓公寓的熱帶鳥再一次吵醒了我，當然，它住在外面(miàn)。香港的濕熱氣候已經(jīng)包裹了整個清晨，我的手機開(kāi)始嗡嗡作響。“雖然很不情願在你工作之餘打擾，不過(guò)可否請你幫我做一個項目？”

　　我的長(cháng)期合作夥伴Matthew Ogle需要一名設計師。但設計師是我好(hǎo)幾個月前的身份了。

　　我才思枯竭了。我去工作，嘗試打開(kāi)創意的水龍頭，但什麼(me)也出不來。這(zhè)不是一天兩(liǎng)天了，已經(jīng)持續了許多星期。于是，在臨近2011年的幾個月前，我辭掉了Last.fm的工作，打包好(hǎo)行李，并不知道(dào)即將(jiāng)去向(xiàng)何方。設計——我唯一想到的方向(xiàng)，我唯一賴以謀生的手段——已經(jīng)幹涸枯竭了。

　　作爲“創造者”（無論是設計、開(kāi)發(fā)、産品設計、寫作或是其他什麼(me)，這(zhè)些我們謀生的技能(néng)），你會發(fā)現我們最重要的技能(néng)之一，就是好(hǎo)好(hǎo)保持我們創造力。但現在，我在盯著(zhe)這(zhè)條信息好(hǎo)一會兒，腦袋卻塞住了，不僅在考慮如何回複，也不知道(dào)接下來該怎麼(me)做。

　　“好(hǎo)啊”，我回複，“什麼(me)項目？”

　　然後(hòu)我意識到隻有一條路可以逃脫困境——繼續創作。當然，我也得尋找新的道(dào)路，但那也是創作生涯要承擔的責任。從那以後(hòu)，我不僅僅走出了困境，也重新設計了我創作的方式。以下是我所發(fā)現的最有用的辦法。

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　　01. 學(xué)會停下腳步

　　如果你在真實媒介上創作，很容易學(xué)會應該何時收手。因爲如果作品“完成(chéng)”後(hòu)你還(hái)繼續作畫，反而會毀了它。這(zhè)樣(yàng)的錯誤會耗費大量時間與材料，你不會輕易忘記這(zhè)點。

　　但是數字設計在這(zhè)方面(miàn)更加包容：有很強的誘惑力促使你不斷微調下去。很容易就沒(méi)有結束的概念。

　　了結舊事(shì)物，才能(néng)爲新事(shì)物開(kāi)辟空間。在我的觀念中，如果你不“完成(chéng)”一個創意，它就會變得很臃腫。它打破了“産生創意——創作——創意完成(chéng)”的循環。如果你感覺卡住了，可能(néng)是有太多的創意在遊蕩。

　　02. 允許醜陋的創意

　　我爲粗糙的草圖道(dào)歉過(guò)。設計師身上天生就承載了對(duì)美的期望。當然，創意與美在現實中則免不了有許多醜陋。去年我聽說Jason Santa Maria在New Adventures中宣稱：“創意都(dōu)傾向(xiàng)于醜陋”——它們鼓勵大家參與和協作。

　　我現在就不會爲粗糙而道(dào)歉了。我讓同事(shì)們忽視設計的粗糙，關注核心概念，向(xiàng)他們保證成(chéng)品會是美好(hǎo)的。

　　對(duì)于任何事(shì)情，過(guò)早産生高期望會使得項目極度難以啓動。它會帶來可怕的一張白紙無從下手的感覺。雖然我保留了設計生涯中的所有手繪本，但面(miàn)對(duì)新的手繪本總會感到恐慌。于是我在第一頁上信手塗鴉，降低自己的期望。然後(hòu)翻過(guò)去，開(kāi)始正式工作。

　　如果不知從何下手，不要擔心初次的嘗試難看。實際上，就應該懷著(zhe)它可能(néng)會很醜的想法。越快把它畫出來，你或你的同事(shì)們就能(néng)越早想到創意來改善它，你則會更受啓發(fā)。

　　03. 行動起(qǐ)來，做什麼(me)都(dōu)可以

　　有一項常見的誤解，認爲“創造”是某種(zhǒng)魔法般的過(guò)程，靈光一閃，創意憑空出現給你啓發(fā)。這(zhè)幾乎和魔法藥粉一樣(yàng)不切實際。

　　有好(hǎo)幾次，我不得不向(xiàng)失望的記者解釋，故事(shì)劇本并非Matt和我忽然想到了現在這(zhè)個項目的靈感，我的處境其實是花了超過(guò)5年時間沉浸在Last.fm的音樂産業中，實驗許多備受争議的創意，然後(hòu)將(jiāng)它們融入其中。

　　若想讓創意成(chéng)爲一道(dào)耀眼的閃電，首先你要使天空黯淡陰郁、耐人尋味。采取某種(zhǒng)行動——無論大小都(dōu)行——把一切都(dōu)攪動起(qǐ)來。

　　04. 擁抱意外發(fā)現

　　理應如此，我們的行業非常重視流程——最佳的習慣能(néng)幫助我們打造最棒的産品。這(zhè)些既定模式有時真讓人感到厭倦。敏捷開(kāi)發(fā)、長(cháng)期運行、固定的晨間咖啡等等。這(zhè)些模式有些無趣，但沒(méi)關系，創造力還(hái)是很有趣，我們需要日常程序來使自己保持狀态。

　　但創意類工作也需要非常規的輸入——我們的生活需要驚喜。人們很容易陷入一步步的常規流程，忘了産生意外驚喜的模式。記得上一次你花時間尋找意外驚喜是什麼(me)時候嗎？無論是獨自一人還(hái)是和你的團隊一起(qǐ)？常規流程模式與意外驚喜模式都(dōu)十分重要，每個人在兩(liǎng)者之間都(dōu)有一個平衡點。

　　真正讓我對(duì)于創造保持興奮的，正是脫離常規、邁出這(zhè)創意的一步，這(zhè)勝過(guò)其他一切。盡管我從事(shì)全職工作，我也會做許多副業。比如印刷品設計，我接觸這(zhè)個媒介尚不滿六年。

　　這(zhè)些項目與我的主線工作沒(méi)有什麼(me)關系，當然，也正是這(zhè)種(zhǒng)“不相幹”的媒介讓我再次對(duì)工作充滿激情。嘗試運用自己的技能(néng)，切換到另一種(zhǒng)模式或語言中，看看會發(fā)生什麼(me)。

　　05. 自我表達

　　雖然這(zhè)些技巧幫助我走出低谷，但什麼(me)樣(yàng)的環境最容易引發(fā)這(zhè)個問題呢？科技行業——特别是創業公司——最容易産生這(zhè)種(zhǒng)對(duì)創造力有害的環境。

　　當然，很明顯的長(cháng)時間高強度工作是一個原因。但對(duì)我産生最大的負面(miàn)影響的因素，是我自認爲在爲自己工作，但實則不然，然後(hòu)會逐漸屈從于這(zhè)種(zhǒng)同質化的科技行業文化。

　　不像在創意機構中工作，在那裡(lǐ)人人都(dōu)知道(dào)他們在爲别人而創造，創業心态會讓人對(duì)這(zhè)一點視而不見。隻要人們在用你的産品，你就是在爲别人而創造。或許你對(duì)自己的事(shì)業激情滿滿，但責任使得你無法遵從于自己的異想天開(kāi)。你還(hái)是需要純粹的個人項目和副業。

　　我工作中的同質化文化扼殺了我許多的個人表達（比方說時尚，一項重要的個人視覺輸入），我反而讓自己去适應它。如此回應或許是我所做的最糟糕的事(shì)情了。自我表達能(néng)激發(fā)自己靈感，靈感又促使我想要表達。我扼殺了一條良性循環道(dào)路。

　　如果這(zhè)些聽起(qǐ)來都(dōu)似曾相識，要仔細想想你究竟在爲誰而創造；擁抱行業中的多樣(yàng)化；整理那些能(néng)夠避免和克服才思枯竭的技巧，分享出來。若非如此，我們則無法幫助到别人。

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